Zajęcia fitness / plan zajęć

Nowy rok szkolny - nowy sezon zajęć fitness

Pierwszy raz u mnie? Nie zapłacisz za pierwsze zajęcia. Wybierz gdzie chcesz ćwiczyć. Przyjdź na zajęcia i przekonaj się, czy to jest dla ciebie.

 

Informacje o zajęciach

  • Cena karnetu na wszystkie zajęcia to 150 zł.
  • W karnecie jest 8 godzinnych zajęć.
  • Z karnetem można uczestniczyć we wszystkich zajęciach o dowolnych godzinach i w dowolnych miejscach.
  • Możecie wykorzystać karnet kiedy i gdzie chcecie, najważniejsze aby każde zajęcia były dla Was miłym spędzeniem wolnego czasu i odpoczynku od codziennych obowiązków.
  • Karnet na aqua aerobik >> dowiedz się więcej 

 

Gdzie trenujemy?

zajęcia fitness
  • Hala sportowa w Szkole Podstawowej nr 8 w Świdnicy przy ul. Wałbrzyskiej
  • Hala sportowa w Szkole podstawowej w Witoszowie
  • Centrum Sportowo-Rekreacyjne, Witoszów Dolny 60
  • Boisko w Burkatowie

Dowiedz się więcej o zajęciach:

tabata/ zumba/ step/ aerobik/ pilates

 

Zajęcia na basenie
  • Witoszów Dolny 60, Centrum Sportowo-Rekreacyjne
  • Żarów, ul. Piastowska 10A, Gminne Centrum Kultury i Sportu
aqua aerobik

 

Grafik zajęć

 

Świdnica, ul. Wałbrzyska - Szkoła Podstawowa nr 8

Poniedziałek

17.30 - 18.30 PILATES, STRECHING, ZDROWY KRĘGOSŁUP

18.30 - 19.30 CARDIO i TABATA na stepie, DANCE

Środa

17.30 - 18.30 PILATES, STRECHING, ZDROWY KRĘGOSŁUP

18.30 - 19.30 CARDIO i TABATA na stepie, DANCE

 

Witoszów, Hala Sportowa - sala fitness

Wtorek

18.30 - 19.30 CARDIO, TABATA

Sobota

09.00 - 10.00 PILATES, STRECHING, ZDROWY KRĘGOSŁUP

 

Hala Sportowa w Żarowie

Czwartek

18.30  PILATES, ZDROWY KRĘGOSŁUP

 

Burkatów, boisko

Sobota

10.30 - 11.30 TRENING OBWODOWY: SIŁA i WYTRZYMAŁOŚĆ

 

 

Aktualności